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苍玄山脉，峰峦叠嶂，峭壁如削，密林深处，光影斑驳间，一抹身影穿梭其间，快若疾风，矫健非凡。
这人背负一物，黑布紧裹，形似长龙静卧，胸前悬挂着一枚紫光氤氲的吊坠，闪烁着神秘莫测的光芒。他面容清癯，宛如玉雕，眼神明亮深邃，在这峭壁之间，密林之中，辗转腾挪，时不时发出阵阵畅快的呼啸。
此人不是别人，正是久闭石门、与世隔绝数日的萧一命。
今日，他终于闭关而出，如同久困的蛟龙冲出深渊，每一跃都跨越十数丈之遥，从葱郁的树梢轻盈跃向另一处翠绿，每一次落地都悄无声息，紧接着又化作一道残影，瞬间消失在密林深处，其身形之轻盈灵动，堪比山间最敏捷的猿猴。
闭关的日子，对萧一命而言，既是磨砺也是煎熬。一则尚无修为，二则神魂与肉身尚未达到水乳交融之境，他不得不耐住性子，静心修炼。而今，一朝出关，便跟发了疯似的，在山间全力狂奔。
当然，萧一命此番狂奔，并非无的放矢。
数日苦修，萧一命的炼气修为已悄然迈入了练气期二层的门槛，而炼体之路更是突飞猛进，再次回到了铸骨境前期，肉身强横，气血磅礴。他要以这这样的方式来验证，自己的神魂是否和这具新身体已经完美融合，以及气体双修给他带来了哪些变化。
在修炼的境界划分中，炼体的一层境界为淬体，炼气的第一步为炼体。淬体与炼体虽然名称不同，但实质却是一样的，其目的都是淬炼肉身、拓宽经脉，使之坚如磐石，能承载浩瀚灵气或者武夫真气的冲刷。
至于萧一命为何能够直接跳过炼气和炼体的第一层尽皆，踏入炼气二层的练气期与炼体二层的铸骨境，其原因就在于，他这具新的新的身躯，乃是红菁倾尽心血所铸，其经脉之宽广与坚韧，早已超越凡尘，这一步在他面前就显得有点多余。
至于红菁为何能做成这般夺天地造化之功，暂且按下不表。
转眼间，一个时辰飞逝，萧一命的身影出现在银月谷的外围，他缓缓停下脚步，调整着呼吸，汗水如细雨般滑落，热气蒸腾间，透露出一种不屈的生机。尽管疲惫写满脸庞，但他的嘴角却挂着一抹难以掩饰的喜悦，因为他刚刚的亲身体验，证明了气体双修之路的非凡之处。
在这场全力奔袭中，炼体的力量让他健步如飞，每一脚踏出都充满力量，但若非炼气的辅助，那份轻盈与灵动将无从谈起。反之，单纯的炼气虽赋予了他身轻如燕的特质，但若没有坚实的肉身支撑，长途奔袭之下，恐怕早已力竭。
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